お湯漏れ

わたしは9カ月の息子がいますが、第二子妊娠初期(まだ心拍の確認できていない段階)です。

 ここ数日、お風呂上がりに膣からお湯のようなものが滴り落ちてきており、普段から使っているおりものシートでは事足りずパンツを濡らしてしまったことがあったため、お風呂上がりのみ小さめのナプキンをつけています。
このようなことは第一子の妊娠のときは一度もありませんでした。
最初はおりものかとも思いましたが、色もなく、においも気にならず、お風呂上がりにしばらく観察していたら水道からぽたぽた流れ落ちる水のような感じでした。
今のところ腹痛や出血は伴っていません。

不安になりインターネットで検索したところ、「お湯漏れ 」というワードが出てきて、産後骨盤底筋が緩んだ女性に見られると書いてあり、私と同じ妊娠初期で同じ症状があるという方の書き込みも見ました。
おそらくこれかなと思ったのですが、助産師さんの見解も聞きたいなと思いました。

 また、お湯漏れすることによって胎児に影響があるのか、骨盤底筋を鍛えるオススメのトレーニングやストレッチがあれば教えていただきたいです。

よろしくお願いします。