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赤ちゃんの適温について

らう
5ヶ月になった娘を育てております。
本日お伺いしたいのは、赤ちゃんにとっての適温についてです。

よく、足の裏が

冷たくてさらさら → 寒い
冷たくてしっとり → 体温調節している最中
暖かくてさらさら → 眠い
暖かくてしっとり → 体温調節している最中

と目にします。
それは理解したのですが、赤ちゃんの適温状態の足の裏の状態が記載されておらず、イマイチ分かりません。
背中やお腹が温かければ問題ないと読みますが、娘は平熱が低いので、触った時に背中やお腹が温かくても大人とそう変わりません。
その状態で足の裏がサラサラでやや冷たいとどっちなのか分からず困っています。
顔色は普通で、足先も青くなっていない時は、なおさらです…。

暖かくなってから生まれたので、これからの季節が不安です。
足の裏の見分け方等、何かアドバイスを頂ければ有り難いです。
宜しくお願い致します。

2021/10/14 13:34

高塚あきこ

助産師

らう

0歳5カ月
この度はお忙しい中ご回答下さり、ありがとう御座います。

ここ数日、一気に寒くなり悩ましいところです。
レッグウォーマーを履かせ、寝かせているのですが、そうすると足の裏がしっとりしておりまして…。
しっとり=体温調節中なので、熱いのかと思うとなかなか難しく。
かといって、レッグウォーマーを脱がせて寝かせて数時間後、足はひんやりサラサラで、背中とお腹は冷えていないものの、そこまで温かい訳でもなく…
完全に迷子になっております(・_・;)
元々平熱が36.7度前後と低いので、足の裏がしっとりしていてもレッグウォーマーを履かせておいたほうが良いのでしょうか?
それとも、肌着やロンパースをキルトや裏起毛といった厚手のものにすべきでしょうか?
宜しくお願い致します。

2021/10/19 9:22

高塚あきこ

助産師

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