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子どもの睡眠時間

退会済み
現在生後1ヶ月の娘のことで相談させてください。
産後入院中は3時間おきの授乳でよく眠ってくれていましたが、退院間近でぐずり始めなかなか寝てくれず泣き続ける日を経て退院しました。
自宅に帰って2歳の息子と3人で過ごしていますが、昼間は特にグズったり覚醒していてなかなか寝てくれません。 
日中は抱っこ紐がないと寝てくれず、夜中も時々2時間 覚醒して寝ません。トータルでも1日12〜17時間とだいぶまばらな睡眠時間です。
息子と別々の部屋で過ごすにもこの時期だとどちらか1人にするのは心配だし一緒に過ごしていますが 、生活環境としてどのような工夫が必要かアドバイスいただけないでしょうか?生活音を気にせず寝てくれたらありがたいですが娘はだいぶ過敏でちょっとした音でも反応して起きてしまうので睡眠は大事って言われてますが心配です。

2020/8/11 10:46

宮川めぐみ

助産師

退会済み

0歳1カ月
ありがとうございます。
おくるみは挑戦してみたんですが嫌がってしまいました。
今はオルゴールの音楽と抱っこで寝かしつけています。夜間はそう苦労はなく今も布団に寝かしたらスッと寝てくれました。
昼間はマッサージもやってみようと思います。

2020/8/11 20:54

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