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野菜をとらせたい

ちい
こんにちは。しばらく離乳食などの悩みも減ってきていたのですが…

だんだん幼児食に近づいてきていることもあり、ストックを作るよりも大人からの取り分けで食事を用意することが増えてきました。大人なら野菜は生野菜(カット野菜)などで取ることができますが、一歳だとそういうわけにもいきません。毎食野菜は1、2種類茹でたものや味噌汁に入れて、またはハンバーグに混ぜて食べさせようと努力はしていますが、スティック野菜などは嫌がり食べないこともあるので栄養が偏っている気がしています。

何か、野菜をおいしく食べられるメニューはありますか?とくに、朝におすすめのメニューがあればうれしいです!

よろしくお願いいたします。

2020/8/11 9:40

小林亜希

管理栄養士

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