閲覧数:343

睡眠時間が短い
ナガオカ
1〜2歳は13時間くらい寝ると良いということなのですが、とても13時間も寝れません。
大体いつも20時に寝て朝5時半に起き、昼寝は1時間半くらいで、トータル11時間くらいの睡眠時間です。
午前中は出来るだけ支援センターや公園へ行き遊ぶようにしています。
よく寝れるようにするためにできることがありましたら教えてください。
発達障害は睡眠時間も関係していると聞いて心配しています。
よろしくお願いします。
大体いつも20時に寝て朝5時半に起き、昼寝は1時間半くらいで、トータル11時間くらいの睡眠時間です。
午前中は出来るだけ支援センターや公園へ行き遊ぶようにしています。
よく寝れるようにするためにできることがありましたら教えてください。
発達障害は睡眠時間も関係していると聞いて心配しています。
よろしくお願いします。
2021/10/2 20:56
ナガオカさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
お返事が遅くなり失礼致しました。
お子さんの睡眠は非常に個人差がありますので、13時間寝ていないと、心配だとか、発達障がいを強く疑うなどはありません。
大事なことは、睡眠が短くても、日中の行動に問題なく、かつ発育や発達が標準的範囲内で経過していれば、心配ありませんよ。
我が子の睡眠パターンなんだとご理解いただければと存じますよ。
どうぞよろしくお願いします。
ご相談いただきありがとうございます。
お返事が遅くなり失礼致しました。
お子さんの睡眠は非常に個人差がありますので、13時間寝ていないと、心配だとか、発達障がいを強く疑うなどはありません。
大事なことは、睡眠が短くても、日中の行動に問題なく、かつ発育や発達が標準的範囲内で経過していれば、心配ありませんよ。
我が子の睡眠パターンなんだとご理解いただければと存じますよ。
どうぞよろしくお願いします。
2021/10/4 11:41

ナガオカ
1歳3カ月
ご返信ありがとうございます。
心配なところもあり、身長が低く発育曲線からはみ出ることもあります。
1歳の時に70.3㎝で、今日計測したら71㎝と3ヶ月が経つのに、ほとんど伸びていませんでした。
また、日中は奇声をあげることが多かったり、 上の子に比べて落ち着きがないように感じます。
1歳半健診まで待っての相談で大丈夫でしょうか?
心配なところもあり、身長が低く発育曲線からはみ出ることもあります。
1歳の時に70.3㎝で、今日計測したら71㎝と3ヶ月が経つのに、ほとんど伸びていませんでした。
また、日中は奇声をあげることが多かったり、 上の子に比べて落ち着きがないように感じます。
1歳半健診まで待っての相談で大丈夫でしょうか?
2021/10/4 18:33
そうだったのですね。
身長だけであれば、個性の範疇であるあるかもしれませんし、睡眠が直接影響しているとは考えにくいように思います。
発達に関しても、現段階で強く異常を疑うことはないですよ。
ご様子を見ていきましょう!
身長だけであれば、個性の範疇であるあるかもしれませんし、睡眠が直接影響しているとは考えにくいように思います。
発達に関しても、現段階で強く異常を疑うことはないですよ。
ご様子を見ていきましょう!
2021/10/4 23:24

ナガオカ
1歳3カ月
ありがとうございました。
2021/10/5 8:27
相談はこちら
1歳3カ月の注目相談
1歳4カ月の注目相談
赤ちゃんの生活の注目相談
相談はこちら