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母乳の増やし方とゲップについて

みかも
こんにちは。
先日のアドバイスを受け、混合で育児をしています。
度々すみませんが、①母乳量の増やし方について、② ゲップのさせ方について相談させてください。

①おっぱいが張らず催乳反射があることから、いわゆる差し乳になっていると思います。
完母を目指しているため母乳量を増やしたいのですが、ネットで調べると
・授乳後、残った母乳は全て搾乳する
・授乳感覚を3時間以上開けない(開いてしまう場合は搾乳する)
とありました。このような方法で効果はありますか?
また、今は3〜4時間毎に授乳しており、13時頃と20時半頃に100mlずつ足しています。夕方に母乳量が不足してくる感じがあるのですが、夕方は母乳で頑張って夜に纏まって寝てくれるように20時半に足すことにしています。
夜間は母乳が多く作成される時間と聞いたことがあるのですが、ミルクを足すのに理想的な時間はあるのでしょうか?
 
 ②母乳量とは関係ないのですが、2,3日前からゲップをさせようとすると泣くようになりました。
ゲップのさせ方としては子の脇に手を入れて、子のお腹が私の肩にくるように担いでいます。(子の両手は肩に乗っています)今まではこれで泣くことは無かったのですが、子にとって負担のかかる方法でしょうか?
ミルクの時は100mlを3回に分けてこまめにゲップをさせていますが、毎回泣いてしまいます。
なお、お腹は柔らかいので、張って苦しいという訳ではないように思います。

ご指導よろしくお願いいたします。 

2020/8/9 22:10

高杉絵理

助産師

みかも

0歳2カ月
ご回答をありがとうございました。

①3〜4時間毎の授乳を続けていれば母乳量も安定してくると思う、ということでしょうか?
 現在、授乳時はいつも左右のおっぱいを10分ずつくらいとしています。(ミルクを足す時も同様です)
しかし、日中から夕方にかけての授乳については10分超ずつ吸ってもゲップの後に泣いてしまう(抱っこしても手足をバタバタさせてのけぞる)ので飲む量が足りていないのかなという印象です。
ただ、1ヶ月検診以降、41g/日のペースで体重が増えているため、これ以上ミルクは増やさない方が良いかとも思い、悩んでしまいます。
(退院から1ヶ月検診までは完母で31.8g/日の増加でした)
 
また、夜間は5時間ほど開くこともありますが、ホルモンのお陰で搾乳しなくても母乳量が維持できると思って良いでしょうか?

②こちらは教えていただいた方法を試してみます。
ありがとうございます。 

2020/8/10 14:49

高杉絵理

助産師

みかも

0歳2カ月
ありがとうございます。

お昼ころからぐずる時も多いため、搾乳した母乳もつかいながら、今のミルクの量を継続していくことにします。 
母乳量が増えるよう冷えには気をつけます。
ご丁寧にありがとうございました! 

2020/8/10 17:56

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