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母乳の増やし方とゲップについて
みかも
こんにちは。
先日のアドバイスを受け、混合で育児をしています。
度々すみませんが、①母乳量の増やし方について、② ゲップのさせ方について相談させてください。
①おっぱいが張らず催乳反射があることから、いわゆる差し乳になっていると思います。
完母を目指しているため母乳量を増やしたいのですが、ネットで調べると
・授乳後、残った母乳は全て搾乳する
・授乳感覚を3時間以上開けない(開いてしまう場合は搾乳する)
とありました。このような方法で効果はありますか?
また、今は3〜4時間毎に授乳しており、13時頃と20時半頃に100mlずつ足しています。夕方に母乳量が不足してくる感じがあるのですが、夕方は母乳で頑張って夜に纏まって寝てくれるように20時半に足すことにしています。
夜間は母乳が多く作成される時間と聞いたことがあるのですが、ミルクを足すのに理想的な時間はあるのでしょうか?
②母乳量とは関係ないのですが、2,3日前からゲップをさせようとすると泣くようになりました。
ゲップのさせ方としては子の脇に手を入れて、子のお腹が私の肩にくるように担いでいます。(子の両手は肩に乗っています)今まではこれで泣くことは無かったのですが、子にとって負担のかかる方法でしょうか?
ミルクの時は100mlを3回に分けてこまめにゲップをさせていますが、毎回泣いてしまいます。
なお、お腹は柔らかいので、張って苦しいという訳ではないように思います。
ご指導よろしくお願いいたします。
先日のアドバイスを受け、混合で育児をしています。
度々すみませんが、①母乳量の増やし方について、② ゲップのさせ方について相談させてください。
①おっぱいが張らず催乳反射があることから、いわゆる差し乳になっていると思います。
完母を目指しているため母乳量を増やしたいのですが、ネットで調べると
・授乳後、残った母乳は全て搾乳する
・授乳感覚を3時間以上開けない(開いてしまう場合は搾乳する)
とありました。このような方法で効果はありますか?
また、今は3〜4時間毎に授乳しており、13時頃と20時半頃に100mlずつ足しています。夕方に母乳量が不足してくる感じがあるのですが、夕方は母乳で頑張って夜に纏まって寝てくれるように20時半に足すことにしています。
夜間は母乳が多く作成される時間と聞いたことがあるのですが、ミルクを足すのに理想的な時間はあるのでしょうか?
②母乳量とは関係ないのですが、2,3日前からゲップをさせようとすると泣くようになりました。
ゲップのさせ方としては子の脇に手を入れて、子のお腹が私の肩にくるように担いでいます。(子の両手は肩に乗っています)今まではこれで泣くことは無かったのですが、子にとって負担のかかる方法でしょうか?
ミルクの時は100mlを3回に分けてこまめにゲップをさせていますが、毎回泣いてしまいます。
なお、お腹は柔らかいので、張って苦しいという訳ではないように思います。
ご指導よろしくお願いいたします。
2020/8/9 22:10
みかもさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。
その後、とても頑張っておっぱいを続けていらっしゃるのですね!
それぞれのご質問に答えていきますね。
①人それぞれ顔が違うようにおっぱいも様々です。はらないけど分泌はしっかりあるおっぱいもあります。私も完母でしたがそのようなおっぱいでした。ちゃんと出ているのか不安になることもありますよね。お気持ちはとてもよくわかりますよ。
お子さんがあまり飲まなかった時は残ったおっぱいを搾ってあげてもいいでしょう。ただ、毎回きっちり搾らなくても大丈夫です。ママがお休みするお時間も必要ですからね。残ってるのが気になる時だけでいいと思います。5時間以上空くときは搾乳してもいいかもしれませんが、今が2ヶ月なので、今の授乳間隔で大丈夫です。ただ、毎回の授乳で左右のおっぱいを飲んでもらうということは意識してあげてください。片乳だけで終わってしまったときは、飲んでない方を搾ってあげた方がいいですね。
夜間は母乳を生成するホルモンがたくさん出ているので授乳間隔が少し空いたり、ミルクを足してあげても母乳量は維持できます。なので、みかもさんが少しまとまって寝たいなと思う時間帯にミルクを足してあげるとみかもさんのお体も休めていいかもしれません。ママのお体が休まるとまたいいおっぱいがたくさん作られると思いますよ。
②今現在されているゲップの体勢はお腹が圧迫されて苦しいのかもしれませんね。お膝の上に横向きに座らせて沐浴の時にお背中を洗うような体勢でゲップしてあげるのもいいですよ。また、ママの胸に寄りかかるように縦抱きをしてお背中をさすってあげてもいいかもしれません。
お試しくださいね。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。
その後、とても頑張っておっぱいを続けていらっしゃるのですね!
それぞれのご質問に答えていきますね。
①人それぞれ顔が違うようにおっぱいも様々です。はらないけど分泌はしっかりあるおっぱいもあります。私も完母でしたがそのようなおっぱいでした。ちゃんと出ているのか不安になることもありますよね。お気持ちはとてもよくわかりますよ。
お子さんがあまり飲まなかった時は残ったおっぱいを搾ってあげてもいいでしょう。ただ、毎回きっちり搾らなくても大丈夫です。ママがお休みするお時間も必要ですからね。残ってるのが気になる時だけでいいと思います。5時間以上空くときは搾乳してもいいかもしれませんが、今が2ヶ月なので、今の授乳間隔で大丈夫です。ただ、毎回の授乳で左右のおっぱいを飲んでもらうということは意識してあげてください。片乳だけで終わってしまったときは、飲んでない方を搾ってあげた方がいいですね。
夜間は母乳を生成するホルモンがたくさん出ているので授乳間隔が少し空いたり、ミルクを足してあげても母乳量は維持できます。なので、みかもさんが少しまとまって寝たいなと思う時間帯にミルクを足してあげるとみかもさんのお体も休めていいかもしれません。ママのお体が休まるとまたいいおっぱいがたくさん作られると思いますよ。
②今現在されているゲップの体勢はお腹が圧迫されて苦しいのかもしれませんね。お膝の上に横向きに座らせて沐浴の時にお背中を洗うような体勢でゲップしてあげるのもいいですよ。また、ママの胸に寄りかかるように縦抱きをしてお背中をさすってあげてもいいかもしれません。
お試しくださいね。
2020/8/10 14:19
みかも
0歳2カ月
ご回答をありがとうございました。
①3〜4時間毎の授乳を続けていれば母乳量も安定してくると思う、ということでしょうか?
現在、授乳時はいつも左右のおっぱいを10分ずつくらいとしています。(ミルクを足す時も同様です)
しかし、日中から夕方にかけての授乳については10分超ずつ吸ってもゲップの後に泣いてしまう(抱っこしても手足をバタバタさせてのけぞる)ので飲む量が足りていないのかなという印象です。
ただ、1ヶ月検診以降、41g/日のペースで体重が増えているため、これ以上ミルクは増やさない方が良いかとも思い、悩んでしまいます。
(退院から1ヶ月検診までは完母で31.8g/日の増加でした)
また、夜間は5時間ほど開くこともありますが、ホルモンのお陰で搾乳しなくても母乳量が維持できると思って良いでしょうか?
②こちらは教えていただいた方法を試してみます。
ありがとうございます。
①3〜4時間毎の授乳を続けていれば母乳量も安定してくると思う、ということでしょうか?
現在、授乳時はいつも左右のおっぱいを10分ずつくらいとしています。(ミルクを足す時も同様です)
しかし、日中から夕方にかけての授乳については10分超ずつ吸ってもゲップの後に泣いてしまう(抱っこしても手足をバタバタさせてのけぞる)ので飲む量が足りていないのかなという印象です。
ただ、1ヶ月検診以降、41g/日のペースで体重が増えているため、これ以上ミルクは増やさない方が良いかとも思い、悩んでしまいます。
(退院から1ヶ月検診までは完母で31.8g/日の増加でした)
また、夜間は5時間ほど開くこともありますが、ホルモンのお陰で搾乳しなくても母乳量が維持できると思って良いでしょうか?
②こちらは教えていただいた方法を試してみます。
ありがとうございます。
2020/8/10 14:49
お返事ありがとうございます。
助産師の高杉です。
授乳量がとても増えてきましたね!この体重増加でしたら、今の授乳間隔で大丈夫だと思います。とても頑張ってこられましたね。
夕方にかけては一日のおっぱいのサイクル的に分泌が少なくなってくるので、ぐずるお子さんも多いです。夕方にミルクを足す方もいらっしゃいますよ。13時のミルクを夕方にしてみてはいかがですか?
また、夜間に関してはお時間が空いても母乳量が維持できるので大丈夫です。
季節的にエアコンを使用されると思うので、お体を冷やさないようにご注意くださいね。
助産師の高杉です。
授乳量がとても増えてきましたね!この体重増加でしたら、今の授乳間隔で大丈夫だと思います。とても頑張ってこられましたね。
夕方にかけては一日のおっぱいのサイクル的に分泌が少なくなってくるので、ぐずるお子さんも多いです。夕方にミルクを足す方もいらっしゃいますよ。13時のミルクを夕方にしてみてはいかがですか?
また、夜間に関してはお時間が空いても母乳量が維持できるので大丈夫です。
季節的にエアコンを使用されると思うので、お体を冷やさないようにご注意くださいね。
2020/8/10 15:03
みかも
0歳2カ月
ありがとうございます。
お昼ころからぐずる時も多いため、搾乳した母乳もつかいながら、今のミルクの量を継続していくことにします。
母乳量が増えるよう冷えには気をつけます。
ご丁寧にありがとうございました!
お昼ころからぐずる時も多いため、搾乳した母乳もつかいながら、今のミルクの量を継続していくことにします。
母乳量が増えるよう冷えには気をつけます。
ご丁寧にありがとうございました!
2020/8/10 17:56
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