睡眠時間について

娘の睡眠時間について相談させてください。
現在1歳になったばかりの娘ですが、 お昼寝がまだ2回あります。
午前に2時間ほど、午後に30分〜1時間。
夜は9時前後に寝室へ行き、早くて21:30までに、遅くて22時前後に 入眠します。
朝は7時前後に勝手に起き、遅くても8時には起こすように しています。
11ヶ月頃は活動時間が4時間超えていましたが、最近は3時間前後になってしまっています。
 11ヶ月の頃と比べると、つかまり立ちだけだったのが、数歩歩いては転んで、再び数歩歩いてを繰り返しているので運動量は増えて早く疲れちゃうのかな？と思っているのですが、そうなのでしょうか？ 
また、お昼寝が1回になるにはリズムを変えた方がいいのでしょうか？ それとも、1回になるまで見守っておいていいのでしょうか？
よろしくお願い致します。