乳腺炎

えみさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
乳腺炎になられたのですね。それは大変でしたね。

基本的には分泌が豊かでお子さんが飲みきれない場合に乳汁が残りやすく、その部位に残乳が炎症を起こすのが、乳腺炎とされます。
他にも要因はありますが、まずは、おっぱいを溜めすぎないように以下の点に注意して授乳なさることをお勧めします。

・おっぱいは色々な角度から満遍なく飲ませる
・残りやすい部分は予め授乳時に圧迫しながらあげる、残乳が残らないように気をつける
・残乳の感覚があったり、なんとなく重いや痛いなど乳腺炎の兆候があれば、そちら中心にしばらく授乳しても構わない
・お子さんにしっかり飲んでもらっても残乳やしこりが解消しない場合には、圧迫しながらお風呂で搾乳してみても構わない
・ただし搾り過ぎはより症状を悪化させてしまうこともあるため、要注意
・自己判断が難しい、あるいは自分で出しきれないおっぱいは助産師に診てもらう

よかったら参考にしてくださいね。
よろしくお願いします。