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離乳食

退会済み
毎回パルシステムの冷凍野菜や、骨抜き魚などレンジでチンして味を赤ちゃん用調味料で足したり。そのまま味付けなしであげたりとしています。
 作ってる時間は長くかけられませんし、すでに面倒見てイライラしてるのに、
メンタルが崩壊しそうで作り置きする気力もありません…。。。 ダメなことはわかっています。

15分から30分以内で離乳食を作りたいのですが、どうやって作れば良いのか容量が悪すぎて料理もとても嫌いでわかりません。。
野菜をみじん切りにして時間がかかってしまい。煮込んだりフライパンを使っても洗い物が増えたり時間がかかったりしてやる気が起きません…。


  最近おいしくないのか進みも悪くなってきて
代わりにベビーフードをあげるととてもおいしそうに食べます。唯一好きなものはブロッコリーとにんじんをそのままレンジでチンしたら手でたべます。


  何か時短でできて栄養が取れて良いレシピはありますか?
すすみが良ければ毎回のレパートリーにしたいくらいです。
また、まだ奥歯が生えていない為、口に残るようなものや硬いものが嫌で、丸呑みしたり嫌がって食べるので、レンジより柔らかくできるレシピがあれば教えて欲しいです。 レンジだと加熱調整が難しくて大根やじゃがいもがしなしなになったりしてしまいます…

2021/9/23 20:45

小林亜希

管理栄養士

退会済み

1歳0カ月
ありがとうございます!

大人の食事のとりわけですが
肉などたくさん入ってて油も多いですが
それは問題ないですか?
大きさも大きいので
別でキッチンバサミなどで小さくするなどで良いでしょうか? 

2021/9/24 13:31

小林亜希

管理栄養士

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