どうしたらいい？

ルカさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが日付の変わる前後にぐずぐず言うようになるのですね。。
毎晩、本当にごくろうさまです。。
とても大変だともいます。疲れてしまいますよね。

どの子さんにもこの時間帯になるとどうにも泣き止まないという時間帯があったりします。夕方ごろの時間、ルカさんのお子さんのように日付をまたぐぐらいの時間とパターンがあるように思います。
その時間を超えるとぐっとそのあとよく寝てくれると思います。寝るためにひと泣きしているようにも思います。
生まれてひと月経って、体力もついてきていると思いますので、目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びの時間を増やしてみてくださいね。
月齢かける10分を1日のトータルの目安でしていただけますよ
また夜中にどんなに遅くまで起きて泣いていたりしたとしても朝は7時ぐらいにカーテンを開けて、お顔を拭いてあげたりしてみてください。
朝日を浴びるようにすることで体内リズムが整いやすくなりますよ。早寝早起きにシフトしていけるようになると思います。
ルカさんも一緒に寝ていたいところだと思うのですが、その朝のことだけ一旦してみていただけたらと思います。そしてそのあとまた一緒に休んでいただけたらと思います。

一緒にうつ伏せになって声をかけながら遊んでみていただく時間もよかったら設けてみてください。

どうぞよろしくお願いします。