離乳食・ミルクの時間

はあちゃんさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
１０ヶ月のお子さんの離乳食とミルクの時間でお悩みなのですね。
体重の記載もありがとうございます。
成長曲線の真ん中あたりですね。
大人の時間に近づける前の、１日のミルク量はどのくらいでしたか？
離乳食+ミルクで栄養をとれていればよいと考えますので、離乳食量が増えていないのであれば、今までと同量のミルク量が確保できると安心ですね。
2時間おきになると空腹の時間がうまく作れず、離乳食が進まない原因となることも多いです。試してみて難しい様子であれば、ミルクの回数４回で進めてみてもよいかなと思います。
2１時は起きていないとのことですので、４回にするのであれば、１８時の離乳食の後は、ミルクなしにして、寝る前にたくさん飲んで寝てもらうのがよいかと思います。
ミルク量が減っているのであれば、お子さんが食べられそうなら、離乳食量を増やしてあげる。または、食材としてミルクを使っていただくと、エネルギーを確保することができますよ。
よろしくお願いします。

はあちゃんさん、こんにちは。

お返事ありがとうございます。

９～１１ヶ月１回あたりの目安量
炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g
こちらが目安になりますので、選ぶ食材によりますが、
１食１２５～２１０ｇが目安です。

噛みごたえのあるものにしたりと工夫されても、お子さんは物足りなさを感じることが多くなっているとのことですね。活動量も増えてくる時期になりますので、足りない場合は、炭水化物や野菜を中心に１５％程度は目安量より増やしていただいて大丈夫ですよ。お子さんの体重の増え方を確認しながら、離乳食量を調整していただくとよいです。
また、離乳食量を増やしたときに、下痢や嘔吐など、消化に影響が見られなければ、お子さんにあった量と考えていただいてよいと思いますよ。
よろしくお願いします。