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離乳食について

プレママ
もうすぐ9ヶ月になる男の子を育てています。
体重も平均くらいあります!
 6時起床 ミルク200
10時   離乳食、ミルク0〜140
14時   離乳食、ミルク0〜140
18時   ミルク200 
21時   ミルク200
 よく食べてくれているので、まだ8ヶ月ですが少量から三回食を始めようと思っています!
離乳食の量は、5粥 を90グラム、タンパク質も本に出てる量程、野菜40グラム前後、果物15グラムくらい食べているのですが足りないのか、食後泣くこともあります…
その場合、炭水化物や野菜などはどれくらい増やしても良いのでしょうか? 
また三回食が始まっても、ミルクの量は食後飲みたいだけあげても大丈夫でしょうか?
よく食べれている場合は、フォローアップミルクは必要ないと本にも書かれていたのですが、今後もよく食べれていれば、全く飲まなくても大丈夫なのでしょうか?
1日一回でも、足りない栄養素を補うためにフォローアップを取り入れた方が良いのかと悩んでいます。

 沢山、質問してしまいすみません…
よろしくお願いします! 

2020/8/7 11:47

小林亜希

管理栄養士

プレママ

0歳8カ月
丁寧でわかりやすい回答ありがとうございます‼︎
炭水化物や野菜など様子を見ながら増やしてあげようと思います。
カミカミもよくしている感じなので、野菜の大きさも変えてみます。
ちなみに、水分量を4倍くらいにというのは、出汁などの水分を多めに使って調理するという事で良いのでしょうか?

ミルクは今後も飲みたい量をあげていいのですね!
フォローアップミルクの件もわかりやすく教えて頂きありがとうございます!
とりあえずは、育児用のミルクで進めてみて、食材の偏りがあった時や好き嫌いなどが出てきた場合には、朝か夜のミルクをフォローアップミルクに変えて、あげようと思います。

2020/8/7 22:36

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