閲覧数:269
離乳食について
プレママ
もうすぐ9ヶ月になる男の子を育てています。
体重も平均くらいあります!
6時起床 ミルク200
10時 離乳食、ミルク0〜140
14時 離乳食、ミルク0〜140
18時 ミルク200
21時 ミルク200
よく食べてくれているので、まだ8ヶ月ですが少量から三回食を始めようと思っています!
離乳食の量は、5粥 を90グラム、タンパク質も本に出てる量程、野菜40グラム前後、果物15グラムくらい食べているのですが足りないのか、食後泣くこともあります…
その場合、炭水化物や野菜などはどれくらい増やしても良いのでしょうか?
また三回食が始まっても、ミルクの量は食後飲みたいだけあげても大丈夫でしょうか?
よく食べれている場合は、フォローアップミルクは必要ないと本にも書かれていたのですが、今後もよく食べれていれば、全く飲まなくても大丈夫なのでしょうか?
1日一回でも、足りない栄養素を補うためにフォローアップを取り入れた方が良いのかと悩んでいます。
沢山、質問してしまいすみません…
よろしくお願いします!
体重も平均くらいあります!
6時起床 ミルク200
10時 離乳食、ミルク0〜140
14時 離乳食、ミルク0〜140
18時 ミルク200
21時 ミルク200
よく食べてくれているので、まだ8ヶ月ですが少量から三回食を始めようと思っています!
離乳食の量は、5粥 を90グラム、タンパク質も本に出てる量程、野菜40グラム前後、果物15グラムくらい食べているのですが足りないのか、食後泣くこともあります…
その場合、炭水化物や野菜などはどれくらい増やしても良いのでしょうか?
また三回食が始まっても、ミルクの量は食後飲みたいだけあげても大丈夫でしょうか?
よく食べれている場合は、フォローアップミルクは必要ないと本にも書かれていたのですが、今後もよく食べれていれば、全く飲まなくても大丈夫なのでしょうか?
1日一回でも、足りない栄養素を補うためにフォローアップを取り入れた方が良いのかと悩んでいます。
沢山、質問してしまいすみません…
よろしくお願いします!
2020/8/7 11:47
プレママさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ9ヶ月のお子さんの離乳食の量やフォローアップミルクについてお悩みなのですね。
体重も順調に増えていらっしゃり、離乳食も良く食べてくれるお子さんとのことうれしいですね。
現在の離乳食の量も、バランスもとてもよいですね。
まだ食べ足りない様子もあるとのことですね。
体重も急激に増えている様子でなければ、炭水化物、野菜については目安量の15%程度まで増やしていただいてよいですよ。
5倍がゆ→105g
野菜→45gくらいが目安です。
また、しっかり食べられているお子さんで、カミカミも上手にできているのであれば、水分量を4倍くらいに進めていただく、野菜であれば、大きめに進めていただくことで、同じ量でも満足感が変わってくるかと思います。
3回食が始まっても、食後のミルクはお子さんが飲めるだけで大丈夫ですよ。
フォローアップミルクについて
離乳食がなかなか進まず、食べられる量が少ない場合や、好き嫌いが多く鉄分の多い食材(レバー、赤身肉、赤身魚、大豆製品、ほうれん草、小松菜、ひじきなど)をとれない等の場合にフォローアップミルクをオススメしております。
好き嫌いなく、使用する食材に偏りもなく、鉄分の多い食材を普段からお使いいただいていれば、育児用ミルクの継続でも大丈夫です。
フォローアップミルクをお使いいただいてはいけないわけではないですので、1日1回フォローアップミルクをお使いいただくことで、ご不安が解消できるのであれば、使っていただいても大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ9ヶ月のお子さんの離乳食の量やフォローアップミルクについてお悩みなのですね。
体重も順調に増えていらっしゃり、離乳食も良く食べてくれるお子さんとのことうれしいですね。
現在の離乳食の量も、バランスもとてもよいですね。
まだ食べ足りない様子もあるとのことですね。
体重も急激に増えている様子でなければ、炭水化物、野菜については目安量の15%程度まで増やしていただいてよいですよ。
5倍がゆ→105g
野菜→45gくらいが目安です。
また、しっかり食べられているお子さんで、カミカミも上手にできているのであれば、水分量を4倍くらいに進めていただく、野菜であれば、大きめに進めていただくことで、同じ量でも満足感が変わってくるかと思います。
3回食が始まっても、食後のミルクはお子さんが飲めるだけで大丈夫ですよ。
フォローアップミルクについて
離乳食がなかなか進まず、食べられる量が少ない場合や、好き嫌いが多く鉄分の多い食材(レバー、赤身肉、赤身魚、大豆製品、ほうれん草、小松菜、ひじきなど)をとれない等の場合にフォローアップミルクをオススメしております。
好き嫌いなく、使用する食材に偏りもなく、鉄分の多い食材を普段からお使いいただいていれば、育児用ミルクの継続でも大丈夫です。
フォローアップミルクをお使いいただいてはいけないわけではないですので、1日1回フォローアップミルクをお使いいただくことで、ご不安が解消できるのであれば、使っていただいても大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。
2020/8/7 21:34
プレママ
0歳8カ月
丁寧でわかりやすい回答ありがとうございます‼︎
炭水化物や野菜など様子を見ながら増やしてあげようと思います。
カミカミもよくしている感じなので、野菜の大きさも変えてみます。
ちなみに、水分量を4倍くらいにというのは、出汁などの水分を多めに使って調理するという事で良いのでしょうか?
ミルクは今後も飲みたい量をあげていいのですね!
フォローアップミルクの件もわかりやすく教えて頂きありがとうございます!
とりあえずは、育児用のミルクで進めてみて、食材の偏りがあった時や好き嫌いなどが出てきた場合には、朝か夜のミルクをフォローアップミルクに変えて、あげようと思います。
炭水化物や野菜など様子を見ながら増やしてあげようと思います。
カミカミもよくしている感じなので、野菜の大きさも変えてみます。
ちなみに、水分量を4倍くらいにというのは、出汁などの水分を多めに使って調理するという事で良いのでしょうか?
ミルクは今後も飲みたい量をあげていいのですね!
フォローアップミルクの件もわかりやすく教えて頂きありがとうございます!
とりあえずは、育児用のミルクで進めてみて、食材の偏りがあった時や好き嫌いなどが出てきた場合には、朝か夜のミルクをフォローアップミルクに変えて、あげようと思います。
2020/8/7 22:36
相談はこちら
0歳8カ月の注目相談
0歳9カ月の注目相談
離乳食の注目相談
相談はこちら