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もうすぐ3ヶ月の男の子の睡眠について

もも
以前も睡眠について相談させてもらいました。
アドバイスの通り、日中はうつ伏せ遊びなどを取り入れたり、お散歩したりと体力を使うようにしています。
しかし、日に日に睡眠時間が短くなっていて、お昼寝は5分か30分。
夜も3、4時間寝ていたのに今は1.2時間ずつしか寝なくなってしまいました。
おっぱいも関係あるのか、1回に飲む量が少なくなってきています。ごくごくと音を立てて飲んでいるような時もあれば、チュッチュッと音をたてるだけで3分も飲まず、乳首をくわえなくなったり、ミルクも80も飲めたらいい方です。
その分頻繁に欲しがるので、ねれないのではないかと思っています。
相変わらず寝ぐずりも酷く、そろそろ私の体力が限界です。なにか改善方法はないでしょうか?

2021/9/2 17:26

宮川めぐみ

助産師

もも

0歳2カ月
回数を増やすと1回の哺乳量が少なくなってしまうことはありませんか?
お腹が空いていないから!あんまり飲まないのかなぁと思っていて、いつも少しずつ胃に残っているからすぐに吸うのをやめてしまうんじゃないかと思い、泣いても時間を空けた方が いいのか悩んでいました。

2021/9/4 6:15

宮川めぐみ

助産師

もも

0歳2カ月
わかりました。
おっぱいは眠るための手段の一つにもなっているようですが、結局眠れず、おっぱいばかり飲む事ちなってしまっています。
おっぱいを飲んでいる時に目を瞑っているのは寝ているとは考えられないですよね?
口は動いています。
おっぱいを離すと目はぱっちりあいてしまい、そんな事を繰り返して4.5時間寝ない日もあります。2ヶ月でそんなに睡眠時間が短くて大丈夫なんでしょうか。
ちなみに1日トータルで10時間も寝ていない日もあり、機嫌も悪い事が多いです。 

2021/9/5 18:22

宮川めぐみ

助産師

もも

0歳3カ月
おっぱいを咥えたまま目を瞑っている時が寝ているのなら、もう少し睡眠時間は取れているのかな?
体重の増えは緩やかですが増加しています。体重が増えているなら、睡眠時間が短くても大丈夫という事でしょうか? 

2021/9/6 6:11

宮川めぐみ

助産師

もも

0歳3カ月
わかりました。今度予防接種の時にでもはかってみます。
ありがとうございました。 

2021/9/7 10:58

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