搾乳の仕方

ちひろさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

外出されるための搾乳についてのご相談ですね。
ちひろさんがお考えのように哺乳瓶に直接手で搾乳されて冷蔵庫の保存で大丈夫です。

その際、以下の点にご注意ください。
①搾乳の前にはしっかり手を洗う。
②搾乳した母乳は4時間以内なら常温保存も可能。冷蔵庫の奥の方なら3日以内。
③温めるときはぬるま湯でゆっくり振りながら湯煎する。

保存方法は時期的にも不安があると思うので、冷蔵庫の方が安心ですし、なるべく早めにご使用になる方がいいと思います。

ご参考にされてくださいね。