アルコールと母乳について

こりすりんさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
アルコールの含まれたものを摂取なさぅたのですね。

タイムリーにお返事出来ず、申し訳ありませんでした。
ママさんが飲まれたアルコールは、母乳にも移行するため、授乳中はできる限りアルコールの摂取を控えることが望ましいとされていますね。ですが、アメリカ小児学会が発表した「母乳と母乳育児に関する方針宣言」によりますと、アルコール飲料の摂取は最小限に抑え、体重1kgにつきアルコール0.5gを超えない範囲で時折摂取する程度にとどめるべきである、という記載があります。この中では、体重60kgのママさんであれば、ワイン8オンス(240ml)、ビール2本(350ml×2)がそのアルコール量に相当すると書かれています。アルコールは、たまにたしなむ程度なら大きな問題にはならないと言われています。また、アルコールの半減期は30分と短いので、もしアルコールを摂取された場合には、約2時間空けてから授乳すると影響が少ないとされています。助産師という立場上ですと、授乳中のアルコール摂取はお勧めできませんが、こりすりんさんが摂取なさったアルコール量は微量ですし、一度搾乳なさってくださったということであれば、授乳は問題ないかと思いますよ。アルコールの代謝機能にも個人差がありますので、一概に2時間と言えない場合もありますし、アルコールの摂取量にもよりますが、2時間程度経っていれば、血中のアルコール濃度は下がっていますので、搾乳せずに飲ませてしまっても特に問題ないかと思いますよ。