体と思いが

初ママさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

一つ目
私の場合、妊娠期に入院生活を送る状況が多かったので、入院中は、実家の両親に子どもたちを見てもらうことが多かったです。また、私は毎回悪阻が酷かったのですが、さすがに第三子、第四子ともなると、悪阻で入院するのは、状況的に難しいこともあったので、毎日のように点滴に通っていました。また、あらゆる臭いがダメだったので、常にマスクをして、鼻にもティッシュを詰めたりしながら家事をやっていました。ご実家など、頼れるところがあるのでしたら、ご無理なさらず、頼った方がいいのかもしれませんね。

二つ目
最初、ペースが掴めるまでは、かなり試行錯誤かと思いますよ。私は元々、何でも完璧にやりたいと思うタイプだったのですが、ある時点から(子どもが増えてから)は、それでは絶対的に無理なこと、無理な状況などもあるということを認識しました。それからは、優先順位を考え、仕事と家庭の両立をするために、最低限のことができていればいいと考え方を変えるようにしました。良い意味で、適当でもいい、できないことがあってもいいと思うようになったことで、気持ちがとても楽になったと思いますよ。ですので、お仕事に復帰なさってからしばらくすると、初ママさんなりのペースができてくるかと思いますよ。どうしてもやらなければならないことができていれば、後は適当でも、出来なくても、自分を許してあげたり、少し甘やかしてあげることが、両立していくポイントのように思います。

三つ目
ご主人はとても協力的なのですね。確かに、お仕事をなさっている上に、家事や育児もなさってくださっていると、負担が大きいこともあるかと思います。ですが、仕事だけではなく、家事や育児など、お仕事とは全く違う脳を使ったりすると、いい気分転換になることもあるのだと思いますよ。ですので、ご主人自身で、気が向いてなさってくださるのであれば、お願いしてもいいように思いますよ。ですが、性格的に、頑張り過ぎてしまう方もいらっしゃるかと思いますので、もし、初ママさんがお近くで見ていて、あまりにもオーバーワークになっていそうなときには、休息を促してあげるなど、適度に声かけなさっていただくといいのかもしれませんね。

私的な意見も多いので、あまりご参考になるか分かりませんが、一例としてみていただければと思います。