運動について

ここなさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
健診で羊水が多いと言われ、ご心配になりましたね。

羊水は、妊娠週数が進むにつれて増えていき、妊娠30週前後にピーク（約800ml）を迎えます。その後は少しずつ量が減っていき、分娩前には500mlほどになるのが正常です。今どのくらいの羊水量かはハッキリとは分かりませんが、羊水量が800mlを超えた場合は、何らかの異常があると考えられます。
原因としては、おっしゃるように、糖尿病・妊娠糖尿病のために赤ちゃんの尿量が増える、赤ちゃんの消化器官の障害で赤ちゃんが羊水をうまく飲み込めない、無脳症や水頭症、二分脊椎などが原因で羊水を飲み込めないなどが挙げられます。ですが、羊水過多の約70％は原因が特定できず、根本的な治療が難しいケースもあります。こればかりは、経過を見ていかないと何とも言えないのですが、今まで特に異常がなく、初めて指摘されたということであれば、時期的なものもありますし、あまりご心配なさらずに、また健診の際に、詳細を聞いてみてくださいね。