身体のダルさと疲れが取れない

リスさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
身体がだるいとお感じになるのですね。

ご妊娠中は、ホルモンバランスの変化により、基礎体温を高める作用があるので、体がほてり、ボーッとしてしまったり、だるさを感じたり、疲れやすくなったり、いつも眠い状態になったりすることがあります。なかには、体調不良から風邪と勘違いする人もいますよ。また、血液動態も変化して、貧血になりやすくなりますので、立ちくらみなどを自覚する場合も多いです。症状には個人差が大きく、しんどい時期も様々ですが、身体がしんどい時には、赤ちゃんが、ママさんに休んでほしいと思っているサインであったりします。ですので、あまりご無理なさらずに、しんどい時にはしっかりと休息を取ることも大切ですよ。また、ご妊娠中は、子宮が大きくなるにつれて、さまざまな神経や血管が圧迫されることが多くなります。身体がしびれていたり、動かしにくかったりすることも増えてくるかと思います。全身の血行が良くなったり、筋肉が動き始めると、治ってくることがほとんどかと思います。時間が経ってもなかなか症状が改善されない場合には、健診の際に、おかかりつけの産婦人科でご相談くださいね。