外出前の着替え

おはようございます。
先日もご相談させて頂いたばかりですが、こちらも困っているのでお願いいたします。

1歳9カ月の娘です。
最近、着替えを嫌がることがあります。
登園前など家を出る時間が決まっている時に、パジャマの上を脱がそうとすると体をねじって拒否され、本当に困ります。
「おかあさんといっしょ」などを見て集中していると、オムツやズボンは着替えできるのですが、それでも上を拒否することがあります。

以前子育て番組で、好きな服を選んでもらうと良い、と言っていたのですが、まだこの服が好き、などないので選ぶことはありません。「ピンクの服に着替えよう」「パジャマだと保育園行けないからこっち着よう」と言っても着替えてくれません。

結局、テレビを見ていて脱がせてくれるタイミングを待って着替えさせています。

この月齢でもできる効果的な着替えさせ方があれば、アドバイスお願いいたします。