プロテインを飲んでも平気ですか？

うささん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳４ヶ月のお子さんが飲むフォローアップミルクにプロテインを混ぜてよいかお悩みですか？
離乳食が２、３回／日というところに引っ掛かっているのですが、お子さんの月齢よろしいでしょうか？

１歳～１歳半までの１回あたりの目安量
炭水化物
軟飯80g～普通のごはん80g
または食パン40～50g
またはゆでうどん105～130g
またはいも類40～50g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物40～50g

たんぱく質（タンパク質量として、３、０～３、５ｇを含む食品の量）
魚15～20g
または肉15～20g
または豆腐50～55g
または全卵1/2個～2/3個
または乳製品100g
こちらが目安になります。
よく食べるお子さんとのことですので、食事から摂取するタンパク質量も増やしてあげてよいですよ。
それ以外にも、牛乳屋フォローアップミルクに含まれるタンパク質量も含めて、１日２０ｇにおさまるように進めていきます。

プロテインは種類によって大人を対象として作られたものになるかと思います。
お手元の商品のメーカーに対象年齢、どの程度の量であれば、過剰になる栄養素はないかについてお問い合わせいただくのが、安心ではあるかなと思います。
立場状、食事からの摂取をオススメしておりますし、健康食品は補足と考えていただき、お使いいただくことをオススメしております。
よろしくお願いします。

うささん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
離乳食が２回になってしまうこともあるとのことだったのですね。

タンパク質量に関して、わかりにくいですよね。
タンパク質量とタンパク質の目安量が違います。

１食あたりのたんぱく質量が３、０～３、５ｇになるように、離乳食の１回あたりのタンパク質の目安量が決められています。
魚15～20g
または肉15～20g
または豆腐50～55g
または全卵1/2個～2/3個
または乳製品100g
↑こちらです。

３、０～３、５ｇ／回×３食＝９、０～１０、５ｇのタンパク質量を摂取しています。
１日に２０ｇにおさまるようにというのは、こちらのタンパク質量がとなります。

一般的に牛乳は１００ｍｌあたり３、３ｇのタンパク質量を含みます。
フォローアップミルクは１００ｍｌあたり２、０ｇのタンパク質量を含みます。
１日３００～４００ｍｌの乳製品の摂取をオススメしておりますので、
フォローアップミルク２、０ｇ×３＝６、０ｇ
３食と乳製品から摂取するタンパク質量１５、０～１６、５ｇ摂取していることになります。
ここに、間食でタンパク質を摂取する場合や、プロテインがお子さんも摂取できる場合、１日あたり２０ｇを超えないように考えていく必要があります。

うまくご説明ができず、申し訳ありません。
よろしくお願いします。