膝の違和感について

Akiyrrahさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
膝の違和感が気になるのですね。

ご妊娠中には、リラキシンという女性ホルモンが出ているのですが、リラキシンが分泌されることで、全身の関節が緩くなると言われています。産後しばらくは、身体が妊娠前の状態には戻っていませんので、関節が緩くなった状態で、育児などで急に屈伸運動をたくさんなさったりすると、おっしゃるような、腱鞘炎のような症状が出ることがあります。関節が不安定になり、筋肉の負担が増えることで腱鞘炎になりやすいと言われていますよ。腱鞘炎の場合、安静が第一と言われていますが、膝はなかなか動かさないわけにはいかないので、サポーターやカイロプラクティスなどでも改善することがありますよ。ですが、もし、症状がひどくなってきたり、日常生活でも支障があるようでしたら、再度整形外科でご相談なさってみてくださいね。

Akiyrrahさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。なかなか産後はご自身のことまで目が向かないこともありますが、まだ産後1ヶ月ですので、あまりご無理なさらないように、こまめに休息も取られてくださいね。
また、何かあれば、いつでもお声かけてくださいね。