夜の寝かしつけについて

はなさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの夜の寝かしつけについてですね。
布団に寝かせてあげると起きてしまうのですね。
また抱っこや授乳をしてくださることで落ち着いて寝てくれるということなので、夜泣きの一種のようなものになるかもしれませんね。

寝転がる時に身体が離れたと気づいてしまうのかなと思いました。抱っこで寝てくれたら10.15分ぐらい経ってから寝かせてあげると深い眠りに入る頃になりますので、成功率が高くなるかと思います。
次の動画をよかったら参考になさってみてくださいね。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE

またフラットなところで寝るのが苦手で目が覚めたり、横向きになることもあるのかなと思いました。
頭の下やお膝の裏に巻いたバスタオルを入れてあげてみたり、お膝の裏だけに入れてあげるのもいいと思います。
顎とお胸がくっつき過ぎないように角度に気を付けていただきながら、バスタオルを入れていただき、腰からお尻にかけて丸くなるように寝かせていただくといいかもしれません。

また体力がついてきていることもあるのだと思います。起きている時に、目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びの時間を増やしていただくといいと思いますよ。

また横向きになっていて、そのままうつ伏せになってしまうこともあるかもしれません。なので気づいた時に体勢をみていただき、注意をしていただけたらと思います。起きてしまうのであれば、なかなか仰向けに戻しにくいかと思うのですが、少しでも危険のないように硬めのマットにしていただき、シーツもしっかりと張るようにしていただいて、まわりには柔らかい素材のものを置かないようにしていただけたらと思います。
うつ伏せ遊びを増やしていただくことでも寝返りやずり這いなど自分で体勢を動かすことを促せるようになると思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。

はなさん、お返事をどうもありがとうございました。
そうなのですね、起きてしまうのですね。。

寝るときは心配だと思いますので、お膝の裏だけに入れるのでもいいと思いますよ。
お膝の裏だけでも入れて、腰からお尻にかけて丸くなるように寝かせてあげるようにすると、そのままの体勢で寝てくれることもあるかもしれません。

お膝の裏に入れるバスタオルも崩れないように紐でまとめてみたりするのもいいかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

はなさん、おはようございます。
お返事をどうもありがとうございました。

オススメの寝かしつけについてですね。
寝かしつけも娘さんが安心感を感じられることで眠りにつけるようになると思います。
なので娘さんがどのようなことに安心感を感じられるのかが大切になってくるのかなと思いました。
一緒に横になって、頭を撫でであげたり、手を握ってあげたり、トントンをすることでも安心して眠りについてくれると楽でいいのではないかなと思いました。
あとは娘さんがどう感じるのかを見ていただきながら探してみていただけたらと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。