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昼寝(夕寝)の時間について

くら
いつもとても参考にさせていただいています。

現在8か月になったばかりの男児です。
4か月から保育園に通い、6月からは私のフルタイム勤務に伴い、延長保育も利用しています。

保育園自体には慣れてきたな、と思うのですが、昼寝の時間がクラス全体短い(1時間くらいで、誰かから起きてきてしまう)状況です。
息子も違わず、1時間から1時間半くらいで昼は起きてしまいます。
迎えにいくのが18時半ころなのですが、昼寝で起きた13時〜14時以降、全く夕寝が出来ないと、その後の夕飯(離乳食)やお風呂がギャン泣きで、いつもの倍以上大変になってしまいます。
うまく昼寝から17時頃までの間に、30分から1時間 寝られていると、家に帰ってきて、夕飯→お風呂→20時半までには就寝、となります。

夕方寝られていない時、帰ってきてから、一旦寝かせてしまっても良いのでしょうか?
何度か致し方なく寝かせてしまう(抱っこしてたら寝てしまう)のですが、それ以降の時間が寝た分だけ遅くなるので、就寝が21時以降になってしまうのが心配です。 

よろしくお願いします。 

2020/8/3 21:56

宮川めぐみ

助産師

くら

0歳8カ月
宮川さん、ありがとうございます。

どうしてもの時は抱っこで寝かせると、30分以上寝てしまいます(起こそうとするのですが、そのたびにご機嫌悪く泣き叫ばれるので…)
息子の起きたいタイミングで起こすので、40-50分のことが多いです。

 その分やることが遅くなるので、寝る時間が遅くなってしまいますが、寝つきにはあまり変化ないと思います。

中々「少し寝かす」というのがうまくいきません… 

2020/8/4 17:12

宮川めぐみ

助産師

くら

0歳8カ月
宮川さん
ありがとうございました。
息子のペースで、少しやってみます。

後日談なのですが、
保育園でお昼寝や夕寝ができないと、19時ごろ帰ってくるなりすぐ抱っこで寝てしまい(抱っこ紐で帰るので、そのまま)、中々起きず、変な時間に起こすのも躊躇いがあったので、そのままベッドに置いてしまうことが2日ほど続いています。
お風呂も入れないので、朝入っています。
夜中に起きた時に入って、昼夜逆転されるよりかはましかな…と思っているのですが…

着替えもできていないので、気にはなるのですが、起きた時におむつ交換含めてちゃちゃっとやるしかないかな、と思っています。 

2020/8/7 21:13

宮川めぐみ

助産師

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