むくみについて

来週で10ヶ月にはいる妊婦です！
9ヶ月ぐらいになってから足の甲が特に浮腫むようになりました。浮腫むのも右足で実は右脚に火傷をしたぐらいから、浮腫がひどくなった気がして妊婦のせいなのか火傷のせいなのかも分からない状態で困ってます。
足を上にあげてねたり、マッサージをしたりはしてますが、なかなかよくなりません。
そして歩いてる最中に急に攣りそうになることもあります。それが特に辛いです。
他に治る方法ってあるのでしょうか？
産まれるまでの辛抱なのでしょうか？ 
何があれば教えていただければお願いしたいです。