散歩と日焼け

すうさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
夏の日差しが強くなってきましたね。
ご質問にお答えしていきますね。

①散歩について
これまで散歩は、時間ができて行けたら行くという感じで優先順位が低くなっていました。散歩は少なくとも何日に一回は行った方が良いというような目安はありますでしょうか？
▶︎厳密な決まりはありません。
ママさんの御負担がかかり過ぎない範疇でよいです。
大人では毎日の買い物も赤ちゃんにとっては、大きな刺激。日常生活の範囲で出来ることでよいですよ！

②日焼け対策について
散歩をするときは抱っこ紐よりベビーカーを使うことが多く、ベビーカーの日除けでまぶしくないようには調整していました。しかし、これまで赤ちゃんに日焼け止めは塗っていませんでした。特に抱っこ紐や車内等では日に当たってしまっていたかと思うのですが、赤ちゃんへの影響は大きいでしょうか？
▶︎基本的には、赤ちゃんには直射日光が当たらないようにしてあげてくださいね。
短時間では心配し過ぎる必要はありません。長時間の運転の場合にはシェードなど使ってもよいでしょう。

③薬等について
これまで、赤ちゃんには時期や症状によってヒルドイドローション、ロコイド軟膏、白色ワセリンやベビーワセリンを肌に塗ってきました。この中には直射日光に当たると良くないものはありますでしょうか？
▶︎基本的には心配ありません。
よくステロイド外用薬が日焼けさせたり色素沈着を引き起こすと言われていますが、根拠は乏しい情報です。

お返事ありがとうございます。
追加のご質問にお答えしますね。

日焼け対策について
・散歩・車内移動のどちらも、短時間では心配し過ぎる必要はないということでしょうか？
▶︎日傘を日除けを使うとよいですよ。それであれば積極的な日焼け止めはしなくてもよいでしょう。車であればシェードガラスならよいかもですね。

・日焼け止めを使用した場合、帰宅後の対応は、タオルをお湯で濡らして日焼け止めを拭き取る→お風呂のときに普段通り石鹸で洗い流す。で大丈夫でしょうか？
▶︎製品により違いがあるので、お客様センターにお問い合わせください！

・ヒルドイドローションやベビーワセリンの上から、日焼け止めを塗っても大丈夫でしょうか？
▶︎◎その方がよいです！