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眠いはずなのに意地でも寝ないです。

ぷーてぃーまん
赤ちゃんの睡眠、寝かしつけ、習慣の事で相談させてください。
現在生後8ヶ月の娘を育ててます。
 前からなのですが、なぜか娘は目を擦ってたり、大あくびしているにも関わらずぜんぜん寝ないです。長いと4、5時間はその状態で限界値を突破してやっと寝るみたいな状態です。時には私と主人が寝てしまってふと目が覚めたら床の上で力尽きて寝てた事もあります。
「眠いなら寝ればいいのに… 。」
と主人と一緒に思っているのですが、 全然寝ないというのは娘の個性というか性格なのでしょうか?何か対策がないかと悩んでます。
 ちなみに寝かしつけは授乳しながらオルゴールを流してます。

よろしくお願いします。

2021/7/12 16:42

高塚あきこ

助産師
ぷーてぃーまんさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの寝かしつけに時間がかかることがお悩みなのですね。

お子さんが眠い仕草をなさるのになかなか寝てくれないのですね。もしかすると、お子さんなりにかなり体力がついてきたのかもしれませんね。日中の過ごし方やお昼寝の長さ、タイミングなどがわからないのですが、例えば、日中の活動量や運動量を増やしてみたり、お昼寝の時間を短くしてみると比較的スムーズに寝てくれるようになる場合もあります。夜の寝つきにあまり影響しないような過ごし方を色々お試しいただくといいかもしれませんね。一般的には、お子さんはたくさんの刺激を得ると、活動と休息のメリハリができるようになり、活動を増やした分、疲れて寝つきが良くなることもありますよ。また、就寝環境の習慣化をするのも良いかもしれませんね。オルゴールをかけてくださっているということですが、他には、ここで寝る、これをした後に寝る、この布団で寝る、この照度で寝る、この音楽で寝るなど、お子さんにとって心地よい環境作りをする事が寝付きやすくなる1つの方法かと思いますよ。寝る前のルチーンや環境が習慣化されれば、これをすれば寝るのだなとお子さんが認識して、比較的スムーズに寝てくれることもありますので、よろしければ他の方法もお試しになってみてくださいね。

2021/7/15 7:52

ぷーてぃーまん

0歳8カ月
こんにちは。回答ありがとうございます。
普段はベビーカーに乗せて1時間前後散歩と合わせて買い物しています。
コロナ禍で不安もありますが、赤ちゃんが集まるイベントみたいなものや児童館やらにも連れてったほうが良いでしょうか? 

2021/7/16 11:44

高塚あきこ

助産師
ぷーてぃーまんさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。ご家庭のお考えにもよると思いますが、お子さんがなかなか寝てくれないということでしたら、児童館などで、たくさん動き回ってもらったり、他のお友達からも刺激を得られるようになさる方が良い場合もあるかもしれませんね。

2021/7/18 17:01

ぷーてぃーまん

0歳8カ月
ありがとうございます!児童館やイベントがある場合連れて行くかどうか検討してみます。

2021/7/18 20:02

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