胎動カウントについて

ポコさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
胎動についてのご相談ですね。

胎動カウントは、大体20週の後半くらいからできるようになると言われていますが、胎動の感じ方は時間によって様々と思います。ですので、毎日決まった時間にカウントをしていただくと、毎日の比較がしやすいです。ご妊娠後期になって、赤ちゃんが大きくなると、子宮の中の動くスペースが限られてくることで、少し胎動の動き方が変化してくると感じる場合もあります。弱いとお感じになっていても、普段とあまり変わらずに頻繁に動いているようであれば、それでカウントして頂いて問題ないと思いますよ。もし、胎動をあまり感じなかったり、普段よりもカウントに時間がかかる場合には、横になってゴロゴロしてみてくださいね。ゴロゴロすると、お子さんの向きが変わったり、お子さんが動くことで、起きてくれる場合もありますよ。また、横になって静かにしていると、より胎動を感じやすいかと思いますよ。これらをお試しいただいても、なかなか胎動が感じられなかったり、1時間で10回以上動かないことが続く場合には、産院にご相談くださいね。特に何時ごろという決まりはないので、基本的にはご都合の良い時間を選んでいただければいいのですが、ご参考までに、病院に入院なさっている患者さんですと、午前中にやっていただくことが多いです。もし、何らかの異常や普段と異なるご様子があった際にも、午前中であれば、日中に対応しやすいためです。ですので、もしどの時間帯でもできるということであれば、午前中になさっていただくといいかもしれませんね。