呼吸の乱れについて

あーのさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの呼吸が睡眠中に、不規則になることがあり驚きましたね。
3ヶ月のお子さんでは、まだ呼吸が不規則になったり、一時的に止まったりすることがあります。
呼吸中枢の未熟さによるものと言われていますが、月齢が進み目立たなくなります。

お話を伺うところ、数秒程度の呼吸停止は心配ないです。
20秒以上の呼吸停止は、無呼吸発作と言われて、原因検索が必要になることもあります。
今回のお話の内容であれば、赤ちゃんにとって生理的な現象と考えてよさそうです。

とは言え、同様なエピソードの頻度が高くなる、呼吸停止時間が長くなるなどあれば、小児科でご相談くださいね。よろしくお願いします。