スケジュール、ねんねについて

aaaさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの生活リズムについてですね。

今の時期は、昼夜逆転がなく、おおよその起床時間と就寝時間が整ってきていれば十分と思いますよ。大人と同様、お子さんの場合にも、毎日同じスケジュール、同じ体調というわけではないので、その日毎の機嫌や眠い時間などが異なっても自然と思いますよ。あまり時間にとらわれず、お子さんの眠い時に寝かせてあげても問題ないですよ。お子さんの体力がついてくると、お昼寝が短くなったり、寝つきが悪くなることがよくあります。もし、お子さんがなかなか寝ないようであれば、無理に寝かしつけようとすると、ママさんも疲れてしまったり、時間ばかりが過ぎてしまうこともありますので、一度起こして、気分転換をなさってもいいかもしれませんね。お子さんの場合には、眠い時には寝ますので、寝つきが悪い場合には、あまり眠くなかったり、タイミングが合わないこともあります。一度起こして、身体を使った遊びをしたり、気分転換にお散歩などに行かれたりすると、その後比較的スムーズに寝てくれるようになることもありますよ。よろしければお試しくださいね。また、一般的には、15時以降に寝かせてしまうと、夜の寝つきに影響すると言われていますので、もし、夜の寝つきが悪くなってくるようであれば、15時以降のお昼寝は避けて、夕方の眠い時間にお風呂に入れたり、少し外の風を吸って気分転換するなどなさってみてくださいね。その日の過ごし方や体調によって、お腹が空く時間、眠くなる時間は異なると思いますので、あまり時間を決めすぎずに、お子さんのご様子をよく見ながら気楽に対応なさっていただくと、自然とお子さんなりの良いペースが分かってくると思いますよ。