痛みが辛いです

こんにちは。
ご相談半分、ちょっと嘆きたい気持ち半分なのですが…息子の世話をしていて、抱っこや中腰の姿勢やら何やらで、腰や腕に痛みを感じるようになり、軽くストレッチや湿布やボルタレン系などの痛み止めなども試しながら騙し騙し過ごしてきました。今ではその腰、腕に加え、肩や背中全体の痛み、刺さるような頭痛も頻繁に起こるようになりました。昨日からは呼吸をすると肩に痛みが走って少し息苦しく感じたりもします。
それに加え、生理中は、また違った頭痛、お腹の痛みも出て（元々生理痛が酷い方なので、薬を飲んでも痛いままです）、更に出産後からは生理前から強い眠気を感じるようになり、痛みと眠気と戦いながら息子の世話をしています。

 少しずつ子どもは活発になって嬉しいことなのですが、反面、歩く練習の延長で体当たりや、私の体にもたれるように乗ったりするようになり、それがお腹や腕、背中や腰にひびいて痛いです。本人には、「乗るとお母さん痛いよ」とは言いますがまだ分からず、また 悪気があってでは無いので、強く注意する気もありません。
 ですが、そういった治らない体の痛みと、息子からくる痛みを毎日毎日感じながらの息子の世話が本当にしんどくて、辛いです。もう随分と我慢してきましたが、限界です。とにかく痛いんです。
でも世話を止める訳にもいきませんし、完全ワンオペで私しか世話をする人もいません。やるしかないのですが、湿布やら塗り薬などの痛み止めもあまり効かないし、整骨院なんかも行けず、、、腕や背中が痛む中、息子を抱っこで寝かしつけながら（そうしないとまだ寝られません）、痛む頭で これはいつまで続くのか…とか考えて泣けてきます。
世のお母さんお父さん方も通って来られた道でしたり、もっと大変な思いをされている方も沢山いらっしゃると思うのですが、体の痛みや辛さを吐き出せる手段が無く、辛いです。 こういうのも一時のことで、いつか楽になるときはあるのでしょうか？ もう口癖のように「痛い…」という言葉が出てしまい、表情にも出ているでしょうし、息子にはもっと楽しく接してあげたいのに、毎日申し訳ない気持ちでいっぱいです。