便秘のツボ押しについて

4ヶ月の娘ですが、完母で育てています。
授乳回数は、1日7回程度なのですが、最近うんちの出が悪い時があります。

そこでYouTubeで見た、便秘に効くツボ押しを実践してみたところ、効果がありました。

・足の裏のツボをおす
・のの字マッサージ(軽く押していく感じ)
・おへその2センチ外側を軽く押す

特に、おへその2センチ外側を軽く押すのが効果あるみたいで、それをすると、いきんでくれて便が出ます。

ただ、あまり頻繁にすると別の何か影響がないかと心配になっています。
便がでないと、授乳中にグズって飲まなくなることが多いので、1日1回はうんちして欲しいです……

なので、授乳後に実践しているのですが、あまりしない方がいいのでしょうか？