うつ伏せ遊びについて

あーのさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんのうつ伏せ遊びについてですね。

うつ伏せ遊びは、腹筋や背筋、腕の力などを鍛えてくれます。
うつ伏せ遊びをすることで首のすわりを促してくれたり、その状態からズリバイやはいはい、お座りと発展をしていくようになります。
運動発達は、経験の積み重ねによって獲得していくと言われています。
なので少しずつ一緒に目線を合わせながらできるようになるといいと思いますよ。
月齢×10分を1日のトータルの目安でしていただけます。
はじめはなかなか長くできないと思うのですが、重ねていくことで長くできるようになると思います。
お腹が圧迫されることが気になってできないこともあると思うのですが、お胸の下に巻いたバスタオルを入れ込んでいただくとお腹の圧が軽減されるので嫌がることが軽減するかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

あーのさん、こんばんは
お返事をどうもありがとうございました。

動画もご覧になっていただけたのですね。
どうもありがとうございます。
バスタオルをお試しいただけたということで、少し時間も延びてきたのですね！
よかったです。

バスタオルを取るタイミングですが、お子さんの様子を見ていてうつ伏せの姿勢にだいぶ慣れてきたかなと思われるようになってきたら、時間がさらに伸びてきたら、外してみるのもいいと思いますと。
バスタオルを入れていても自分から頭を持ち上げたり、頭を左右に見渡すような余裕も出てくるようになってからでいいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。