鉄分について

おまめさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
７ヶ月のお子さんに離乳食から鉄分をとる方法を探していらっしゃるのですね。
ライスシリアルは鉄分を付加している商品になりますので、いつものおかゆと置き換えることで、負担感なく鉄分が摂取できるようになりますね。
それだけを摂取していれば、安心ではなく、補助的にお使いいただくことが望ましいかと思います。
基本的には、赤身肉、赤身魚、大豆製品（納豆、高野豆腐、きなこ）、ひじき、ほうれん草、小松菜など鉄分の多く含まれる食材を離乳食に取り入れていただき、いろいろな食材をまんべんなく食べることが、鉄分を摂取するということにつながると思いますよ。
よろしくお願いします。