寝る前のギャン泣きについて

こんにちは、お世話になります。
現在、3ヶ月の男の子を育てております。
ここ最近、昼間に眠たくなってくるとギャン泣きをします。お腹が空いてるのでもオムツでもないようです。 最近は暑くなってきているので、エアコンを付けて温度調節もしています。このギャン泣きが始まると抱っこでゆらゆらしても収まらず、涙を流しながら泣き続けます。ネットで調べたところ、赤ちゃんは交感神経から副交感神経の切り替えが下手なので泣いて寝付くとあるのですが、これでしょうか？たしかにこのギャン泣きが終わった後はすっと寝て、まとまってしっかりとお昼寝してくれます。逆にギャン泣きがないまま寝かしつけを行う（授乳後そのまま寝かしつけ）となかなか熟睡せず、置いたら起きる、置けても短い睡眠で起きてしまいます。
 切り替えが上手く出来ずに泣いているのであれば、仕方ないと思うのですが、私が気になっているのは下記2点です。
①ここ最近発生しており、新生児期から2ヶ月ごろまでは寝る前にギャン泣きすることはなかった。
②夜寝る前はギャン泣きすることなく、授乳後抱っこで静かに眠る。（4〜6時間まとまって寝る)
夜は19時半お風呂→20時授乳後寝かしつけのルーティンです。

急に始まったギャン泣きに驚いております。また泣き喚く我が子に抱っこしかしてあげれることがなく、辛い気持ちになります。  
成長過程なのでしょうか？ギャン泣きしなくても寝れるように何か改善出来ることはあるのでしょうか？

お忙しい中大変恐縮ですが、アドバイス等いただけると幸いです。よろしくお願いいたします。