妊娠中のヘアカラーについてのご相談

はじめまして。
ただ今妊娠７週目のものです。

今日妊娠前と同じように美容院へカラーをしにいきました。

終わった後、急にカラー剤の胎児への影響がないか心配になり調べていたのですが、確信できる情報に出会えずまだまだ不安でいっぱいです。

7-14週の胎児は薬などの影響がある「超敏感期」 という情報もあり、帰って来てから、お腹のハリ 、痛みが出ているので、さらに心配になってきています。

今回は事後なのでしょうがないのですが、今後、妊婦さんはカラー剤などできるだけ避けた方がいいのでしょうか。
 
ご教示いただけましたら幸いです。
よろしくお願いいたします。