子供の寝相について

マリマリさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが夜中によく動くのですね。

お子さんの寝る姿勢は、お子さんによって好みがあります。ですので、いくら仰向けにしても、どうしても気付くとうつ伏せになってしまうお子さんもいらっしゃいます。また、寝返りが自由に出来たりするのであれば、自分の楽な姿勢や好みの体勢を探すためにモゾモゾと動くことがあると言われています。また、寝ているときには、成長ホルモンが分泌されているので、身体の表面の温度を上げるという働きがあり、特に成長の真っ只中にある赤ちゃんは、大人の倍以上の成長ホルモンが出ているため、大人が思っている以上に暑く感じ、モゾモゾと動いて少しでも涼しいところに移動するのかもしれません。
いずれにしても、お子さんが寝ているときに動くのは、成長の証ということが言えます。うつ伏せ寝は、乳幼児突然死症候群の原因として、指摘されていることもありますが、硬いマットを使用し、厚着や掛け物をたくさん使用しない、お子さんの前で喫煙をさける、なるべく母乳育児を行う、一人部屋で寝かせないなど、まずは他のリスク因子を避けていく工夫をしてみてくださいね。また、なかなかお子さんの動きを制限することは難しいですが、もし、落ちてしまうほど移動してしまうのであれば、万が一落ちてしまっても、怪我をなさらないように、プレイマットや厚手のカーペットを敷いたり、家具の角などには、保護シートを貼るなどで、衝撃を和らげてあげる対策をなさると安心かもしれませんね。

マリマリさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。なかなかお子さんが動いてしまいますと、ママさんは気になってゆっくりお休みにならないかもしれませんが、少しずつ寝方も変化しますので、見守ってあげてくださいね。