妊娠中の日焼け止めの選び方

美穂さん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
日焼け止めについてですね。
妊娠中はお肌が敏感になります。なので出来るだけお肌に負担が少なくなるようにしていただくといいと思います。
日常での使用でしたら、SPFもそれほど高くなくても良いかと思います。
日よけをしていただくことでも日焼け予防にもなりますので、日傘を使用されたり、カバーを何かしらでされるのも良いかと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。