余裕がありません

8月で4歳になる長女と20日で4ヶ月になる次女がいます。

次女の湿疹がひどくて、土曜日に受診したところアトピーと診断され(長女もアトピーと診断されてます)、ひどかったので今日か明日また来てって言われています。

ですが、今までの疲れや寝不足、ストレスなので何もやる気がなくなってしまい、ちょっと涙もでてきました。

兵庫で緊急事態宣言中のため旦那は2階でテレワークになっており、ちょっと2階に行くだけで「会議中です」とLINEできてそのたびにイラッとしてます。

長女はトイトレがまだ完了しておらず、昼間のおしっこは行けてますが、ここ３日ほどトレパンのままうんちをしてしまい、昨日はラグまで洗濯することになってしまいました。

早くトイトレを完了させたいのですが、上手く進まず、疲れてしまいました…。

次女は予防接種もあり、アトピーとは違う病院なので早めに行かないとなとも思うのですが…

もう何もやる気が起きず、食欲も落ちてます。
どうしたらいいでしょうか？

長々とすみません。
相談というよりは誰かに聞いてもらいたかっただけのような気もします…