夜泣きの再開について

現在2歳１ヶ月と4ヶ月の2人育児中です。
上の子の夜泣きについてなのですが
8ヶ月くらいから夜泣きがありそんなにひどくならず1歳3ヶ月の卒乳後は朝までよく寝ることが多くてたまに起きても抱っこやお茶をのんだりしたらすぐ寝ることが多かったのですが
2歳になったあたりからほぼ毎日のように夜泣きするようになってしまいました。
抱っこやおんぶをして寝かそうとしますが下ろすとまた泣いて抱っこをねだったり逆にしっかり起きてご機嫌になったかと思えば
1時間くらい本を読んだりお話したりして結局また機嫌が悪くなり1から寝かしつけといったことの繰り返しでこれを毎日2～3時間やります。
下の子が産まれてからはパパと上の子、私と下の子という感じで別々の部屋で別れて寝るようになり
パパがいつも寝かしつけなどしてくれているので夜泣き対応も基本はパパじゃないとダメになりいつもパパ、パパと求めて私が代わろうとすると泣きわめいて拒否されてしまうので
いつも外に連れ出しどうにか無理やり代わっている感じです。
パパも仕事があるので毎日夜中起きているのはしんどいのでなんとか私が代わらないとと思うのですが大変です。
環境の変化が関係していると聞いたことがあるのですが
一応思い当たることをいくつかあげると
①下の子が生まれたこと
②2人目出産と同時に引っ越したこと
③夜はパパと二人きりで寝るようになったこと
④2人連れでなかなか外に出られず日中はほぼ室内遊び（やっと最近出始めました）
⑤スマホやテレビの見すぎ？
⑥寝る時間が前より遅くなった
⑦とにかく人見知り場所見知りが激しい性格でそれは関係している？

スマホは主に食事中に要求してきて手がつけられず食べてくれないので仕方なく見せています。
テレビは午前1～2時間くらい、午後も1時間くらいかなと思います。
寝る前はなるべく見せていません。
朝は6時半～7時起床、夜は21時くらいに就寝、以前は20時くらいに寝ていたのが遅くなり遅いときだと22時くらいになってしまったりします。
お昼寝は13時くらいからだいたい1時間半～2時間くらい寝ます。

どうしても分担のようになってしまい
私が下の子のお世話が主になってしまっているのでなるべく日中はスキンシップをとったりたくさん遊んだり愛情不足にならないようにしています。
夜泣きについてネットで色々調べたこともあり
漢方の薬を飲ませたり、小児鍼ローラーで背中を刺激したり、色々試してみましたが今のところ効果はありません。
原因がわからず夫婦で疲弊しきっております…
いずれは治ると思いますが毎日だとどうしても辛いです。
大変長くなり申し訳ありませんがアドバイスよろしくお願いします。