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おやつについて

みっくんママ
10ヵ月の息子を完母で育てています。
離乳食は①6:30〜8:00 ②11:30〜12:00 ③17:30〜18:00で3回食となっています。

15:00〜16:00頃に授乳をするのですが、3回目の離乳食までにお腹が空いてしまうようです。
最近1回の母乳量が減ってきているような感じはあり、足りないのだと思います。
このような場合、毎日おやつをあげても良いのでしょうか。
現在身長はド平均、体重は10キロとややぽっちゃり気味なので、毎日おやつをあげる事に抵抗があります。
しかし、空腹でぐずってしまうのも辛いです。

もしあげるとしたら、どのようなおやつが良いでしょうか。
どうぞ宜しくお願いします。

2021/5/14 21:23

小林亜希

管理栄養士

みっくんママ

0歳10カ月
小林さま
早速のご回答ありがとうございます。
おやつよりもフォローアップミルクが良いとのこと、眼から鱗でした!
母乳量が減っていて栄養に不安もありましたので、さっそく試してみたいと思います。
ストロー飲みが出来ますので、それであげてみます。
ちなみにどのくらいあげれば良いのでしょうか。

  もう一つお聞きしたいのですが…
最近就寝前の授乳後に足りないのかお茶を150ml程勢いよく飲みます。
朝方お腹が空くのか、5:00頃に起きてしまいぐずってしまいます。
このような場合も就寝前の授乳後にフォローアップミルクを足して大丈夫なのでしょうか。
それとも普通のミルクのが良いのでしょうか。
続けての質問で申し訳ありませんが、宜しくお願いします。 

2021/5/15 15:00

小林亜希

管理栄養士

みっくんママ

0歳10カ月
ありがとうございます。
一昨日、フォロミを就寝前に足したところ7:00頃まで寝てくれました。
しばらく続けてみようと思います! 

2021/5/17 7:39

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