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3歳の夜泣き、寝かしつけ

まゆゆりママ
3歳の娘の件で相談です。
今、3歳0ヶ月と8ヶ月の2人の娘を育てています。
最近、3歳の娘が、夜寝かしつけようとすると嫌がり、大泣きします(幼稚園に通っているので、だいたい8時半から寝かしつけをしています)。そして抱っこと言い始め、必ず寝る時に抱っこしなければ寝てくれなくなりました(抱っこしても必ず寝るわけではありません)。また、パパでは寝てくれず、下の子の授乳の時間にかぶると、2人とも大泣きで大変です。また、夜中「ママがいいー」と突然泣き始めて、少しトントンすると寝てくれるような、夜泣きをするようになりました。毎日3歳の娘を抱っこするのも重くて大変で、パパに代わってもらうこともできず、夜泣きもあり、下の子の夜中の授乳もあるため、少し疲れています。
3歳になっても夜泣きをするものなのでしょうか。
下の子が生まれて、 日中抱っこする回数や関わる頻度も減り、新しく幼稚園に通うようになったり、トイトレを始めたりと、環境の変化も関係しているのでしょうか。
また、下の子もパパ見知りの時期なのか、私が上の子を寝かしつけている間、別の部屋で大泣きしています。大声で泣いている声が聞こえるので、寝るに寝れない状況なのかもしれませんが、これも夜泣きや寝つきの悪さに関係しているのでしょうか。

なるべく、ぎゅーできるときはするようにしたり、遊ぶ時間をとるようにしているのですが、あまり時間をとると、家事が進まず、私も精神的に疲れ、怒りっぽくなってしまいます。 

パパの仕事が遅いのもあり、夜ご飯を食べるときに、1人テーブルに座らせ、私は授乳をしていると、「寂しい」と言って泣いたり、抱っこという回数が最近増えた気がします。娘もストレスを感じていて、夜泣き等に繋がっているのかと思うと、どうにかしてあげたい気持ちと、下の子のお世話を怠ることができない気持ちとで、どうしてよいかわかりません。

何かアドバイスがあれば教えていただけると嬉しいです。
長文失礼しました。

2021/5/13 23:54

宮川めぐみ

助産師
まゆゆりママさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お一人で娘さんたちのお世話をよくよく頑張っておられますね。
読ませていただき、お姉ちゃんの気持ちにできるだけ応えようとされている様子がとてもよくわかりました。
書いてくださったようにお姉ちゃんも幼稚園が始まったり、離れている時間が増えたり、抱っこの機会もその分減っていることもあり、不安定になっていることもあるのかなと思いました。
幼稚園でもきっとお姉ちゃんなりに感じている人間関係などもあるのだろうなと思います。

妹ちゃんが泣いてしまうと、まゆゆりママさんがあやしに行くようになるということもよくわかっている、その必要性も感じてきているのだとは思うのですが、気持ちはとても複雑なのだろうなと思います。

キャパオーバーになっていることもあると思います。
なかなか旦那さんの協力を得ることが難しいようでしたら、ヘルパーさんやシッターさんをたまにでも依頼をされてみるのもいいと思いますよ。そうしていただくことで娘さんたちとの関わりもバランスよくできるようになったり、お家のことをお願いできたら、その分一緒にゴロゴロできたり、休めることも可能になるかと思いました。
一度旦那さんともご相談いただけたらと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2021/5/14 21:15

まゆゆりママ

0歳8カ月
お返事ありがとうございます。
やはり、娘なりに頑張っている部分もあるんですよね。いつかは落ち着くと思って頑張ってみます。 

2021/5/14 23:32

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