母乳の増やし方と乳頭の傷について

初めて相談します。よろしくお願いいたします。
娘が産まれ本日で生後38日です。一ヶ月検診は明日です。

長文失礼します。一ヶ月の経過と後半に質問をまとめてます。

母乳育児に苦戦してて心折れそうで、思いきって完全ミルクにしようかとも思うこともありますが、母乳量増えると言われる100日まで母乳育児に挑戦したいと思ってます。

娘は2600グラム産まれの少し小さい子で口が大きく開けられない、（病院の助産師さんが言うには）舌の使い方がうまくない状況でした。そのため、母乳は両方とも（5~10分）吸えるようにトライはするものの吸えずに、産まれてから一ヶ月はほぼミルクで育ちました。

一ヶ月超えて、おっぱいを吸えるようになってきて、授乳頻度があがりました。一回に出る量が少ないようで一時間に何度も授乳もあります。娘の舌の使い方かくわえ方が浅いせいか、乳頭にキズがついてしまいました。そのため、何度も授乳するには耐えられなくてミルクを足してます。

質問1:ミルクの使用タイミングと母乳の増やし方について
ミルクの利用は私が母乳あげられない時に利用し、あとは欲しがる時に母乳をあげることで母乳量は増えていくのでしょうか。搾乳器使う必要ありますか。
なお、母乳ではなかなかおしっこよく出ていない、ミルクだとすぐにおしっこもうんちも出る状態で母乳足りてないみたいです。これも心折れます…

質問2:乳頭の傷の対策について
乳頭にキズがつかない飲ませ方は私の方で気をつけてできるのでしょうか。舌使いやくわえ方は赤ちゃんがうまくなってくれることを待つしかないのでしょうか。
それまでは乳頭保護器を利用するしか方法はないでしょうか。
今は痛い方はお休み、片方だけで対応してます。また保湿剤塗ってそれで飲ませられる時は傷あっても飲ませてます。

ご多忙のところ恐れ入りますが。よろしくお願いいたします。