生後2ヶ月、赤ちゃんの夜更かしを直したいです

ミナミさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの生活リズムについてですね。
夜の寝る時間が遅くなっているのですね。

朝日を浴びさせてあげたりされてみてはいかがでしょうか？
完全に起こさなくても朝日を浴びさせてあげることをされてみるのもいいように思います。3か月ぐらいになってくると体内リズムが整ってくるとも言われますので、少しずつでも朝には一旦起こしてあげるようにしてみてもいいように思います。

そして日中起きている時に目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをする時間を増やしてみるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ミナミさん、こんにちは
ねんねの時間を早められたことで朝起きる時間も早まるようになっていたのですね。
よかったですね。

１について
夜は20時ぐらいには眠れて、朝は7時ぐらいには起きれるようになるといいと思いますよ。
２について
寝る時間が遅くなることで、睡眠時間が短くなってしまいます。今後離乳食が始まるようになったら、お食事の時間もありますし、寝る時間が遅めになっていても、朝はある程度早く起きて3食を食べるリズムになっていくと思います。そうすると睡眠時間が短くなることになると思います。

３について
仰向けの状態から声をかけながら寝返りをするような動きで、ゴロンとうつ伏せにしてあげるといいと思います。そして一緒に目線を合わせるようにして声をかけながらしてみていただくのもいいと思いますよ。
あとはお腹が圧迫されるのが嫌で泣いてしまうこともあると思います。お胸の下に巻いたバスタオルを入れ込んでいただくといいと思います。そうするとお腹が圧迫されることを防げるようになりますので、反応が変わってくるようになると思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。