辛い

yukariさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
助産師の高杉です。
お返事が遅くなりすみません。

お辛いお気持ちを話してくださりありがとうございます。

ご主人が急に亡くなられたのですね。
私も突然のことでとても驚きました。

yukariさんがご主人を頼りにしていらっしゃることなどは以前のご相談から伺っていましたので、ご主人が亡くなられたことはyukariさんにとってどれだけ悲しいことだろう、心の支えをなくし、どうしようもない絶望感に包まれているのではないかと思いました。yukariさんのお気持ちを思うと私も辛く、胸が痛いです。。

どのようにお声かけしたらいいのか正直わかりません。。
yukariさんの辛さは想像以上のものだと思いますし、まだ幼いお子さんを一人で育てていかなければならない責任はとても重く、不安が大きいものだと思います。

大切な人を亡くした経験を私もしているので。。私もその時はどうしようもなく辛い思いや寂しい思い、心にぽっかりと穴が開いてしまった思いでした。
何年経ってもその辛い思いは消えませんね。
悲しみがなくなることは難しいですよね。
それだけ大切な存在だったということだと思います。

しかし、子どものために毎日生きていかなければなりませんよね。

悲しんでばかりもいられない、現実が突きつけられてきて、それが、生きる意味になっていたように思います。

わが子の存在が私も励みになっていました。

まだまだお時間はかかると思いますが。。

今は悲しみに浸ってもいいと思います。悲しい気持ちに蓋をせず、思いきり悲しんでいいと思いますよ。

悲しみが完全に消えてしまうことはないかもしれませんが、時間とともに少しずつ癒えてくれればいいなと思います。。

お返事ありがとうございます。
助産師の高杉です。

ご主人との幸せな思い出が蘇ってきて本当にお辛い日々だと思います。
私も同じようにまだ幼い息子がいるので、この状況でパパがいなくなったらと思うと。。読みながら、私も泣けてきました。。

私は悲しみを誰かに話せるようになったのは少し時間が経ってからです。

誰かに話すことでもちろん気持ちが軽くなる時もありますが、それも労力がいることなので、すぐにはできないこともありますね。なんて話していいかわからないというのもありますよね。

ただ、yukariさんの周りにはきっとお話を親身に聞いてくださるご友人もいらっしゃると思うので、yukariさんの話す心の準備ができたら話せたらいいと思います。
話せるようになるにはまだ少しお時間がかかるかもしれませんね。

今はご主人のことを想って、思い切り悲しんでいい時期だと思いますよ。

思い切り悲しんだあとに、お時間ととともに少しずつお気持ちが楽になってくるように思います。

お話を聞くことしかできませんが。。またいつでもご相談くださいね。