指の拘縮

スノウさん、こんにちは。ご質問ありがとうございます。

寝起きに指が動かしづらいのですね。
かなり強い痛みなのですね。

回答としましては、産後2.3ヶ月ほどで、そのような痛みや動かしづらさが出る方はいらっしゃいます。

原因としては、ホルモンの影響か冷えの場合が多いです。

まず、出来ることとしては、揉みほぐすのを続けて頂いたり、
夜寝る時に指や腕を布団から出さずに、冷えないようにして寝て頂いたり、試してみてはいかがでしょうか？

コロナで病院に行くのも不安かもしれませんが、もし可能でしたら、一度整形外科を受診されてみるのも良いかと思います。

長く続く方もいらっしゃるので、長時間の抱っこなども無理しすぎないように気をつけてくださいね。
参考になれば幸いです。