子宮脱で辛い

妊娠12週にして、子宮脱になってしまいました。

妊娠と同時に風邪を引いて咳が2ヶ月近く止まらなかったのと、12キロの2歳の子を毎日抱っこして歩いたりしていたのが原因だと思います。

産婦人科でペッサリーという子宮リングを入れてもらいましたが、今度は膀胱が圧迫されてしまい、おしっこが出なくなってしまいました。

これではペッサリーは使えないとのことで、結局子宮が飛び出たまま生活をする事になってしまいました。

先生には「重たいものを持ったり、お腹に力を入れないように」と言われているのですが
2歳の子が毎日抱っこマンですし、散歩中や保育園の送迎時にどこかへ逃げてしまうので、抱っこしない訳にはいきません。
旦那は朝から遅くまで仕事なのでほぼワンオペで、実家や義両親は遠方なので身近に頼れる人もいません。


このままで妊娠継続出来るのでしょうか？
子宮が飛び出たままでお腹の赤ちゃんに悪影響はないのでしょうか？

毎日、違和感と不安でストレスです。何か他になんとか妊娠生活を乗り切る方法はないでしょうか？

たくさんすみません。
よろしくお願い致します。