産後の腹痛

ももさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
産後からお腹が緩くなっているのですね。
痛みもあり、とてもお辛いですよね。
お子さんのお世話もありますのでらおうちに戻ってからのことを考えると憂鬱になると思います。
読ませていただき、自律神経のバランスが崩れてしまっていることもあるためかと思いました。
お子さんと出来るだけ早く一緒に休むようにしたり、お昼寝もしてみてください。
お腹でゆっくりと深呼吸をするようにしたり、首の後ろを温めてみるのもいいと思います。お体を冷やさないように、もう湯舟にも浸かっていただけるようになっているかと思うのですが、ゆったりとご実家にいらっしゃる間に浸かるようにされるのもいいと思いますよ。
そうすることで自律神経乗れバランスが整ってくるようになると思います。

それでもあまり改善しない時には内科で良いと思います、受診をしてみていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。