左足の付け根

93さん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
足の付け根に痛みが出るようになっているのですね。
思うように動きにくいと思いますし、痛みを毎回感じるのはお辛いですよね。

骨盤の歪みが出ていることで起こっているのもあるのではないかなと思いました。
仰向けで横になっていただき、両膝を立てて、左右にゆっくりと倒すように動かしてみていただき、歪みを少しでも整えるようにされてみてはいかがでしょうか？
逆子ちゃんで安静の指示になっているということだったので、ストレッチも念のために確認をしていただいてからの方が良いように思いました。
痛みもお辛いと思いますので、早めに相談をしていただくのもいいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。