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抱っこしないとお昼寝出来ません

Rn
こんにちは。
現在もうすぐ3ヶ月になる子を育てています。
昼寝を上手にさせえあげられません。
抱っこで寝かしつけてから、寝る場所へ寝かせることはできています。
しかし、5分くらい経つと起きてしまいます、、、
まだ眠そうなので寝かしつけての繰り返しで、
まとめて寝てない為、
寝かしつけをしたらいいのか、
起こしておいたらいいのかもわかりません。
ずっと抱っこしていれば寝てくれますが、
置いて寝てくれるようになってほしいです。

・日中寝る時間は1時間から3時間
・昼寝は薄暗くしたリビングの端の畳コーナー
 (寝室は2階で階段の上り下りが嫌でお昼寝は畳で) 
  ・夜は7時半から7時まで寝て授乳1回 

アドバイスいただけますでしょうか?
よろしくお願いします。

2021/5/7 10:01

在本祐子

助産師
Rnさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
夜はよく寝てくださるようですね。
その反面、昼の睡眠は、長時間できず、悩まれていらしたのですね。

お子さんがお昼寝したかなぁーと思い寝かしつけしてみると、すぐに泣き出してしまう事があるのですね。

人間の赤ちゃんは1人では生きていくことができません。まだ自分に必要な栄養を確保できませんし、ママさんから離れることは危険と認識しているためか、生まれ持った本能があり、なるべく長時間守られていることを実感できる抱っこを要求するのかと思います。
安心感を求めているのだと思います。

ママさんが抱っこして過ごすことに御負担がなければ、抱っこでお過ごしいただいても、赤ちゃんに心配はありませんよ。

とは言え、長時間抱っこはママさんに負担になりますので、ご無理がないようにしていきましょうね。

抱っこ紐を上手に使われるとよいですよ。
また縦に抱っこして、ママさんがソファなどのリクライニングを利用されて寄り掛かかると、お子さんもママさんのお腹の上で安心しますよ。足は開いて抱っこするようにします。
ママさんとお子さんのお臍が向き合うイメージです。

また、抱っこしていて、寝たかなーと思っても、実際に深い眠りに入るのはもう少し先だったりします。
寝たと認識してから、15-20分くらいは抱っこでお過ごしいただくのが、よいかもしれませんね。
明らかに深い眠りについてからのゴロンがお勧めです!

また、宮川助産師が動画で抱っこやゴロンの寝かしつけについて解説していますのでご覧になってみてくださいね!
https://m.youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co

2021/5/8 12:43

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