抱っこでの寝かしつけ

みーさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの寝かしつけについてですね。

お子さんは、ママさんに抱っこしてもらうと、何よりも安心して、寝てくれることが多いですね。よく寝たと思ってお布団に置くと、起きてしまったり泣いてしまうお子さんも多いです。抱っこでしか寝ないお子さんの多くは、適度な揺れや振動が心地よく、また、置かれるとママさんが何処かに行ってしまうと理解している場合があります。また、特にお昼寝は、夜の睡眠に比べ眠りが浅いので、なかなか寝てくれない割に、すぐに起きてしまうこともあり、ママさんとしてはお疲れになりますよね。
抱っこでの寝かしつけに慣れているお子さんの場合には、最初はなかなか他の寝かしつけではすんなり寝てくれることが少ないかもしれません。ですが、お子さんも次第に重くなってきますし、徐々にママさんへのご負担も大きくなりますね。抱っこ以外での寝かしつけとして、入眠儀式と言われるようなものを、お試しいただくといいかもしれませんね。例えば、絵本を読んだり、子守歌を歌ったり、オルゴールを聴かせたりしながら、お背中やお尻をトントンしてみるといいかと思いますよ。最初は泣いてしまうことも多いかと思いますが、できればお昼寝も夜の寝かしつけも同じような入眠儀式を取り入れていただくと、次第に慣れて、これをすると寝るのだなとお子さんご自身が理解して、抱っこでなくても寝てくれるようになるかと思いますよ。お子さんはママさんの心臓や呼吸の音、匂い、声などで、ママさんが近くにいることを感じ、安心すると言われていますので、泣いたり、なかなか懐かなくても、しばらくは優しく声をかけてみてくださいね。また、ママさんが早く寝てほしいと思って寝かしつけていると、それがお子さんに伝わって、なかなか寝なくなってしまうということもよくあります。ですので、思い切って一緒に寝てしまうくらいのお気持ちで、焦らずに付き合ってあげると、次第に抱っこ以外の寝かしつけでも寝てくれるようになると思いますよ。よろしければお試しくださいね。
また、1歳近くなると、お子さんによっては、かなり体力がついてきて、お昼寝が短くなったり、お昼寝をすることで体力が適度に回復してしまい、夜の寝付きが悪くなってしまうこともあります。ですので、あまり寝つきが悪くなってしまう場合には、日中の運動量や活動量を増やしたり、お昼寝を短めにして、少し調整なさってみてくださいね。